〜冷えは万病の元〜 | エステは愛知県、名古屋市のリラックスサロンほっと | ブログ

〜冷えは万病の元〜
冷えを解消するには、対処療法ではなく
根本的な解決が必要で、予防段階から
温活を行なった方が効果的です。

🌟冷えの予防〜温活のお勧め〜

⭐︎筋肉量を増やすと体温が上がりやすくなります。
⭐︎お風呂も温活にはお勧めです
⭐︎身体を温める食べ物を摂取する事も
　大切です！
⭐︎お腹周り、下半身を冷やさない、
　特に腸は免疫の要です！
　
　〜超短波治療器は大切なお腹、腸を
　　深部から温めて行きます〜