毎日、本当に暑い日が続いてますね☀️ | エステは愛知県、名古屋市のリラックスサロンほっと | ブログ

毎日、本当に暑い日が続いてますね☀️
酷暑と付き合いながらの長い夏に
なりそうです。
皆様、休養取りながら体力落とさない様にお過ごし下さい。

先日、お客様とご一緒にインボディ測定をして来ました！

インボディ測定とは体組成計とも
言われますが、
体の部位別筋肉量、脂肪量などを測り、体のバランスを知って頂き、健康的な
生活を送って頂ける為のお役立てに
なる測定です。
ジムや健康イベントなどでも測る機会が
あるとは思いますが、当サロンでは
皆様の健康のお役立てとして、
時々、インボディ測定をしております😊

筋肉量は年々少しずつ減って行くと言われております。
特に50代からは減り方が早くなったりします。
気が付いた時に、アレッ😣こんなに
筋肉少なかったけ〜⁉️とならない為にも、日々の生活の中で少しでも
筋肉貯金‼️をして今のうちに減らさず、出来れば増やしておく〜👍の
生活アドバイス、お手伝いなどもさせて頂いております。

ご興味ある方はお気軽にお尋ねくださいませ😄

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